Aktualności

Wspieramy Was wciąż podczas sesji terapeutycznych ONLINE

Nasze sesje terapeutyczne online, prowadzone przez aplikację Zoom, to zarówno sesje indywidualne, jak i sesje dla par/małżeństw oraz sesje grupowe.

Zapisy:
tel/sms: 795 549 494
email: kontakt@wposzukiwaniusiebie.com.pl

Przy okazji namawiamy Was do dbania o siebie i swoje bezpieczeństwo oraz o bezpieczeństwo Waszych bliskich:

Ograniczajmy spotkania bezpośrednie, by jednocześnie ograniczać ryzyko infekcji, czyli najlepiej #zostańwdomu
Myjmy ręce.
Dezynfekujmy ręce po kontakcie z miejscami często dotykanymi przez wiele osób (przyciski wind, przyciski bankomatu, klamki, włączniki światła).
Dezynfekujmy też przedmioty, które często używamy w domach: i znów klamki, włączniki, piloty od telewizora, zlewy, krany, etc.
Dbajmy też o higienę psychiczną - znajdujmy czas dla siebie i swój odpoczynek. Będzie to wymagać od nas asertywnego pilnowania swoich granic i potrzeb. Mamy do tego prawo, pamiętajmy.
Dbajmy też o siebie nawzajem - z czułością i rozsądkiem.
Znajdujmy czas dla najbliższych w domu, spędźmy ten czas po prostu dobrze.
A z pozostałymi bliskimi utrzymujmy kontakt przez komunikatory internetowe.
Kierujmy się zaleceniami i odpowiedzialnością.

Życzymy zdrowia i do zobaczenie ONLINE.
Trzymajcie się ciepło.

źr. zdj. Andrew Neel / Unsplash